Hva tenker du på når du hører ordet “sterkt?” Et bilde av en vektløfter, olympian eller noen som kan tåle mye fysisk anstrengelse? Strong er et ord som fremkaller bilder av fysisk form og å være “tøff.”
Ny forskning utført av Course5 Intelligence på vegne av Fitbit i august og november 2021 i Leicester City Skjorter Storbritannia,* 83 prosent av britene er enige om at definisjoner av sterkt burde omfatte mye mer enn kjennetegn på fysisk styrke og som et resultat, praktisk talt 7 av 10 Storbritannias respondenter (67 prosent) mener dens primære definisjon i ordboken må oppdateres.
Denne forskningen kommer som en del av Fitbits nyeste kampanje, “What’s Strong With You”, som feirer flerdimensjonale måter som mennesker definerer sin personlige styrke utover den konvensjonelle fysiske sansen, det være seg emosjonelle, åndelige eller mentale. Funnene tar for seg ulikheten mellom hvor “sterk” forstås av massene og hvordan det blir foreviget av ordbøker og informasjonskilder.
Over halvparten (54 prosent) av de undersøkte britene erkjenner at definisjonen av ekte styrke er en kombinasjon av mentale og fysiske egenskaper, mens en tredje (35 prosent) definerer den som evnen til å takle belastningene og utfordringene som livet kan gi oss. I likhet med Brits, vil Fitbit gjerne se oppfatningen av Strong utvidet til å omfatte en mye mer helhetlig og inkluderende mening, både fysisk og mental.
Når det gjelder hvordan folk bygger mental styrke til å føle seg klare til å ta på seg hver dag, kommer søvn på topp med 71 prosent av de undersøkte britene og sier at en god natts søvn hjelper dem til å føle seg sterke. Fysisk trening kom på andreplass (51 prosent), mens den oppmerksomme aktiviteten med å sette mål ble tredje (30 prosent).
”På Fitbit erkjenner vi at det å være SL Benfica Skjorter sterkt kommer i mange skikkelser, det være seg fysisk, mental eller emosjonell. Styrke er altomfattende, og dette burde gjenspeiles i alle betydninger av ordet ‘sterk’, ”sa Lucy Sheehan, sjef for markedsføring Storbritannia på Fitbit, om forskningen. “Hos Fitbit tror vi det er viktig å ha en helhetlig metode for velvære, og denne tankegangen burde også gjelde det som gjør oss sterke.”
Som en del av det som er sterkt med deg -kampanjen, er Fitbit på et oppdrag for å crowdsource definisjoner av “sterke” fra mennesker over hele Storbritannia og Irland. Bli med på samtalen og del definisjonen din på Facebook og Instagram med #WhatsSstrongwithyou.
Fitbit eksisterer for å støtte alles helhetlige helse og velvære. Fra daglig beredskap for å hjelpe deg med å administrere bedring til over 300 søvn- og meditasjonsavslappingsøkter i Fitbit Premium, ** inkludert innhold fra rolig, *** #1 -appen for søvn og meditasjon. Fitbit er der for å hjelpe deg med å ha nok energi til å leke med barna i parken, knuse et nytt personlig beste og gir deg sjansen til å ha litt ‘meg’ tid med meditasjon.
For mye mer informasjon om Fitbit og dets tjenester, besøk www.fitbit.com.
*En undersøkelse av Course5 Intelligence utført på vegne av Fitbit i august 2021 av 13 053 voksne i 12 land over hele Europa, Midt -Østen og Afrika. (Storbritannia, Irland, Frankrike, Tyskland, Italia, Spania, Nederland, Norge, Sverige, Polen, Sør -Afrika og UAE), med ytterligere spørsmål om undersøkelser som ACF Fiorentina Skjorter deles i Storbritannia, Nederland og Irland i november 2021. Deltakerne er en representant Prøve som valgt av Course5 Intelligence.
** Fitbit Premium er bare tilgjengelig på utvalgte språk. Innhold og funksjoner som kan endres. Få tilgang til disse tjenestene i Fitbit -appen. Fitbit -appen er bare tilgjengelig for kompatible Android- og iOS -enheter. Internettforbindelse som kreves for bruk.
*** Rolig innhold er bare tilgjengelig på engelsk, spansk, portugisisk, fransk, tysk, japansk og koreansk.
Denne informasjonen er kun til utdanningsformål og er ikke ment som erstatning for medisinsk diagnose eller behandling. Du burde ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helseproblem eller tilstand. Ta alltid kontakt med legen din før du endrer kostholdet, endrer søvnvanene, tar kosttilskudd eller starter en ny treningsrutine.