Dette er et sponset innlegg skrevet av meg på vegne av bonden John California Natural Fresh Pork. Alle meninger er 100% mine.
Mine nyeste videoer
High Achiever – God lyttebokanmeldelse
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask gjennomgang av det nye memoaret om en narkomanes dobbeltliv. lest av forfatteren.
Enkel bok å lytte til mens de løper, spiser eller hva som helst andre gjør.
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder
Neste
Podcast -oppsummering fra 6. august
07:26
Bo
00:00
08:21
06:12
Hallo! Jeg har en rask og deilig oppskrift på hver natt til deg. Og jeg prøver noe nytt – men jeg hadde noen få smakstestere og så langt kommer anmeldelsene inn og at det er deilig !! Denne Teriyaki Pork Sheet Pan -oppskriften kommer sammen på omtrent 30 minutter og krever bare noen få ingredienser. Jeg tror det kvalifiserer det som en god idé for middag i hver natt, ikke sant?
Jeg lagde vanligvis svinekjøtt i crockpot. Men jeg ville prøve noe nytt (og noe som tilberedes raskere). Men skitne 88 retter virker egentlig ikke som en god idé hvis du vil ha en rask oppskrift, ikke sant? Så denne bruker bare 1 panne for protein og grønnsaker. Du kan parre den med ris eller hva som helst karbohydrater du elsker best nå.
Ris er min favorittkarbo å spise før lange løp og løp. Jeg er en ‘salt genser’ som antyder – jeg føler at jeg har mye salt i svetten når jeg løper, så jeg har funnet et godt måltid med ris og soyasaus før et varmt værløp hjelper meg med å føle meg balansert. Men gjør det som fungerer for kroppen din.
Ark pan teriyaki svinekjøtt oppskrift
Ingredienser:
1 Farmer John® Boneless Pork Loin
16 oz. Rør Fry Veggies (brokkoli, gulrøtter, løk osv.)
12 oz. Teriyaki -saus
20 oz. skiver ananas (hermetisert i juice)
Grønn løk
Dampet ris
Veibeskrivelse:
Pre-varmeovn til 400 grader. Linjearkpanne med folie og spray med non-stick.
Skjær svinekjøtt i tynne skiver (jo tynnere skiver du det – jo raskere vil den koke).
Sesong benfri svinekjøtt med salt og pepper. Bland med Teriyaki -saus 1/2 Teriyaki -sausen.
Sesong grønnsaker med salt og pepper. Spred på panne med svinekjøtt. Dekk til med ananasskiver.
Stek i 15 minutter. Flip. Dekk til med gjenværende Teriyaki -saus og stek i ytterligere 10 –15 minutter eller til de er gjennomstekt.
Plate med dampet ris og topp med grønn løk og ekstra teriyaki om ønskelig.
Å, og Sriracha – jeg topper alltid denne typen måltid med mye Sriracha!
Dette innlegget er i samarbeid med Farmer John Fresh Pork – Selskapet har vært rundt på vestkysten fordi 1931. Og jeg lærte noe morsomt når jeg tok en titt på produktsiden deres … de lager Dodger -hunder også – min far er besatt av dem Så jeg måtte gi ham beskjed. De har også malt svinekjøtt som kan brukes i stedet for malt storfekjøtt eller kylling i noen av dine gå til oppskrifter.
Rask oppskriftstips:
Bruk dine favorittrør eller sesongens grønnsaker. Sørg for å hakke i stykker som skal lage mat på samme tid som svinekjøttet.
Skjær svinekjøtt på forhånd og mariner med Teriyaki -saus over natten. (Jeg brukte en gallon størrelse plastbaggie.)
Lag dette til måltidspreparater – Porsjoner porsjoner i mikrobølgeovnsikker containere for Get & Go Lunches.
Bytt Teriyaki -sausen til BBQ -saus.
Nyt!
For mye mer oppskrifter og informasjon, sjekk ut bonde John California naturlig fersk svinekjøtt
Send meg arbeidsboken
8save
Deling er omsorgsfull!
8
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
nedre kroppstrening for løpere – rask hvordan
nedre kroppstrening for løpere – rask hvordan
hvordan du trener for løpere for løpere. Kort trening på hjemme styrke for løpere. Rask opplæring på hver øvelse
Zucchini Pizza Bites med hvitløk BasilZucchini Pizza Bites med hvitløk Basil
Zucchini Pizza Bites med hvitløks yoghurt dukkert. Sunn pizza laget med zucchini skorpe og mozzarellaost. pluss høy pro
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Impossible Burger Teriyaki Bowls Oppskrift på løpere. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recipe før du løper halvmaraton
BLT liten tostadas oppskrift
BLT liten tostadas oppskrift
Enkel BLT liten Tostada -oppskrift. sunn meksikansk lunsj- eller middagsoppskrift – BLT -tostadas med mais tortillas og
Arkpanne reker taco med kremet koriandersaus
Arkpanne reker taco med kremet koriandersaus
Easy Shrimp Tacos Sheet Pan -oppskrift. Lette reke -elendige med korianderkremsaus pakket pakket med protein og toppet w
Air Fryer Banana Split oppskrift
Air Fryer Banana Split oppskrift
Hvordan lage en luftfrier banan -splittelse. Air Fryer Banana Dessert Oppskrift Tiktok og Instagram Reels. Enkel banansplitt
⚡ av Shareaholic
.