Hei! I dag er min 2. foretrukne dag i året = Nasjonal løpsdag !! (Thanksgiving er min #1 foretrukket tydeligvis). I tillegg til at jeg jobber sammen med ortolitt -innleggssåler i dag for å dele min lignende å løpe, samt gjøre en fantastisk gave som vil hjelpe føttene dine.
Ortolitt sendte meg et par av deres kombinasjonsinnsåler til ‘Test Run’. ordspill ment. Innersålene er utviklet for å tilby pute, pusteevne så vel som i form til alle typer atletiske sko samt støvler.
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 4
Maraton treningsdagbokdag 4 inspiser i
Flere videoer
Neste
4 minutters stående kjernetrening for løpere
04:31
Bo
00:00
08:21
01:21
Du kan kjøpe et par (eller vinne et nedenfor) – men du har kanskje allerede ortolittinnsåler i skoene dine!
Du kan inspisere ved å ta ut innleggssålene som fulgte med skoene dine i tillegg til å snu dem. Hvis det er små svarte flekker – det er dem! Det er smuldret dekk smule, signatur til Ortholites teknologi. Noen få av mine gamle par har dem! Ha! Jeg visste ikke engang.
Det fine med innleggssål er at….
A.) De tilbyr ofte ekstra eller mye bedre pute enn innleggssålene skoene dine har.
B.) Endre innleggssålene dine i sko du har brukt en stund, hjelpe til med å eliminere lukten. (Hei, ikke oppfør meg som føttene mine er de eneste som stinker!)
C.) Ortolitt -innleggssåler er pustende, noe som hjelper til med å holde føttene kjølige. (Som vil være ekstra nyttig når jeg drar til Florida denne sommeren, så vel som det føles som om jeg løper på solen!)
Jeg liker at du kan bytte innleggssålene i alle typer sko for litt ekstra pute samt støtte.
Her er 5 løpende forslag til ære for National Running Day:
1. Fortell alltid noen hvor du skal, så vel som når du kommer tilbake. Eller hvis du ikke har noen form for kompiser (som meg), trene kattet ditt til å ringe 911 hvis du ikke er tilbake på et bestemt tidspunkt.
2. Det er sommer! Husk at Sunblock er en viktig del av løpeutstyret ditt.
3. Føtter først! I noen tilfeller blir vi fanget opp i elegante GPS -klokker, så vel som bedårende løpeklær, samt overse det viktigste stykke løpende enheter = skoene våre. Forsikre deg om at du har de beste skoene så vel som gode innleggssåler (som ortolitt). I noen tilfeller kan vi avverge tretthet ved å sikre at vi har riktig utstyr for kroppene våre, gangarten og vanlig kjørelengde.
4. Sammenlign deg selv med … deg selv. Bestem utviklingen ved å sammenligne treningen din så vel som løpstider med dine tidligere forestillinger.
5. Ha det gøy! Dette er en hobby. Det forventes å være morsomt, ikke jobbe. Ja, ikke alle løp er enkle luftige, men hvis du ikke liker treningen din, vil du ikke holde deg til den. Så gjør det morsomt så vel som glede i løpet!
Ortholite rabatt kupongkode
Spar $ 5,00 på ortholite Fushion Insoles …
1. Gå til www.ortholite.com/fitcomfy
2. Klikk på kjøp av ortolittkombinasjonsinnsåler
3. Du vil bli rettet til Amazon for å totalt bestillingen
4. Kampanjekode: FitComfy ved slutten av kjøpet
Nasjonal løpedagsarrangement på sosiale medier!
Det er bare en passende metode for å feire nasjonal løpsdag…. med et løp! (Og så litt legendarisk karbo-belastning!)
Og fordi jeg forstår at du kommer til å feire med meg … dele det på sosiale medier. Virksomheten gir bort tre $ 100 gavekort, utstyr så vel som innleggssåler når du merker dem …
Tag -> @ortholite med #Runortholite i et løpende tilknyttet bilde for en mulighet til å vinne.
Ortolittløpende innleggssåler Giveaway
Jeg leverer bort 3 par låsesåler i dag! Legg igjen en kommentar til denne publiseringen med forrige gang du løp, så vel som nøyaktig hvor langt/lang du gikk for en modifisering for å vinne en av dem.
Spørsmål: Når var sist du løp? Nøyaktig hvor langt/lenge gikk du?
Ansvarsfraskrivelse: Konkurransen stenger 4. juni kl. 20 PST. Denne publiseringen er i samarbeid med Ortholite. Alle meninger er mine egne.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
PostDele
Fortsett å velge disse:
Den øverste listen over løpende mål for det nye året
Den øverste listen over løpende mål for det nye året
Den øverste oppføringen av løpende mål for 2022. Nyttårs mål arbeidsbok helt gratis guide for å sette dine fineste løpende mål ennå!
Mine foretrukne joggesko og ville jeg gjort den dope vanskeligheten igjen
Mine foretrukne joggesko og ville jeg gjort den dope vanskeligheten igjen
Mine foretrukne joggesko best nå. Ville jeg gjort den dope vanskeligheten igjen? Nøyaktig hvordan hjalp RRCA Run Trainer -akkreditering
The Supreme Runner Holiday Gift Guide 2020
The Supreme Runner Holiday Gift Guide 2020
Den øverste gaveguiden for løpere 2020 -listen. konsepter for hver type løper. Utstyr, klokker, morsomme krus så vel som mer
Krav Nye joggesko? Her er nøyaktig hvordan du kan fortelle …
Krav Nye joggesko? Her er nøyaktig hvordan du kan fortelle …
Nøyaktig hvordan forteller du om det er på tide å få nye joggesko? Forslag til hva du skal se etter å velge hvis du krever et nytt par Runn
Ulike joggesko for forskjellige løp?
Ulike joggesko for forskjellige løp?
Mine foretrukne joggesko for enkle løp, lange løp, hastighetsarbeid samt hviledager. de aller beste joggeskoene å ha på når
Nøyaktig hvordan du gjør en flat løper, så vel som nøyaktig hvordan du får mye mer Instagram -følgere – morsomme løp vanskelighetsdag 9
Nøyaktig hvordan du gjør en flat løper, så vel som nøyaktig hvordan du får mye mer Instagram -følgere – morsomme løp vanskelighetsdag 9
Nøyaktig hvordan du får mye flere følgere på Instagram med dette morsomme kjøreturen en dagsutfordring. Nøyaktig hvordan du gjør en flat løper så vel som hva hashtag
⚡ av Shareaholic
.