Dette er den andre uken på “4 løp i uken”, så vel som i dag var virkelig rart. Jeg har alltid løpt på tirsdager (vel, i det minste de siste 5 årene)! Forrige uke hadde jeg nettopp kommet tilbake fra turen min i tillegg til å føle meg syk, så tirsdagen fra å løpe var velkommen. Men i dag føles det galt. Jeg vil gi det et skudd siden alle som gjør det aller første programmet sverger ved det, men jeg nøler med det.
Jeg forstår fra trening for mitt aller første maraton i februar kroppen min gjorde opprør mot slutten av trening, så godt som jeg ikke så ut til å løpe. Jeg tror at kjørelengden øker, vil jeg være takknemlig for en 4 -dagers løpsuke, men ideelt nå savner jeg det. Jeg holder meg til det for nå, trodde bare at jeg ville dele.
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 3
Maraton treningsdag 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
00:51
Uansett var i dag en aktiv hviledag. Jeg gjorde noen utholdenhetstrekk så vel som elliptiske i 30 minutter.
Frokost var en smoothie så vel som en engelsk muffin.
Jeg satte PB på den ene siden så vel som ICBNB med sukker i tillegg til kanel på den andre? Noe sukker så vel som kanel kan ha kommet på PB -siden også … av for å jobbe! Ser deg senere ?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Desember Løping Kalender gratis utskrivbar treningsplanlegger
Desember Løping Kalender gratis utskrivbar treningsplanlegger
Gratis løpekalender i tillegg til å kjøre loggutskrivbar PDF. Desember treningskalender for løpende treningsplanlegger og
2020 Mål – Nytt hva som også er tilbake til blogging
2020 Mål – Nytt hva som også er tilbake til blogging
Hallo!! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg tilbrakte lang tid de siste 2 ukene og trodde virkelig på nyttårsforsettene mine samt mål F
Juni Running Calendar gratis utskrivbar trening
Juni Running Calendar gratis utskrivbar trening
Løpende treningsplan for løpere med utholdenhetstrening samt løpstips. Løper du etter kondisjon? Få den gratis utskrivbare kalenden
Running Journal Calendar – July 2020 Gratis utskrivbar
Running Journal Calendar – July 2020 Gratis utskrivbar
Løpende treningskalender. Gratis utskrivbar løping Jourmal for juli 2020. Løper rutinemessig planlegger for løpere av alle Leve
Den ytterste oppføringen av løpende mål for det nye året
Den ytterste oppføringen av løpende mål for det nye året
Den ytterste oppføringen av løpende mål for 2022. Nyttårsmål Mål arbeidsbok gratis guide for å sette dine fineste løpende mål ennå!
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt leseoppdateringer
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt leseoppdateringer
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Vanskelighetsoppdatering. Food Diary så vel som bøker å høre på mens du løper
⚡ av Shareaholic
.