Jeg blir ofte bedt om ernæring, kostholdsplan samt løpsråd. Jeg tar det ekstremt seriøst når noen spør rådene mine. Jeg forstår at tidene i det siste når jeg har bedt andre om veiledning, var jeg virkelig engstelig for hjelp. Jeg begynte å tro på den aller beste veiledningen som jeg noen gang har fått til dette. Jeg tror virkelig den aller beste veiledningen ikke er utstyrt med ord, men vist ved eksempel. Jeg tror hjertelig på å lede et eksempel, så vel som mine foretrukne blogger er de av kvinner så vel som fyr som på nettet et sunt, balansert liv i tillegg til at de ikke føler kravet om å be om unnskyldning for eller validere hva de gjør.
Jeg er fremdeles i ferd med å ende opp med å bli en intuitiv spisested, så alternativene mine er ikke alltid de beste, men jeg tar sikte på å online et balansert liv – hva det antyder for meg. Jeg sikter mot fremgang, ikke perfeksjon, så vel som å tro at jeg gjør utvikling hver dag. Jeg prøver å lede med eksempel? Men fordi BFF -en min har bedt om veiledning, har jeg vært ekstremt filosofisk om sitater. Caitlin publiserte virkelig om sitater i morges i tillegg til at jeg begynte å tro på mine foretrukne sitater! Så kom jeg over dette i dag på Twitter:
Mine nyeste videoer
Uortodoks bok samt Netflix -evaluering
Gjennomgang av Book & Netflix -serien – Unorthodox. En flott lytt – bok, podcast samt Visual Home Entertainment Evaluation Series.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 28 sekunder
Neste
Ansiktsmaskeforslag for løping så vel som å gå utenfor
07:15
Bo
00:00
08:21
07:28
Greatestquotes “erobrer din dårlige praksis, ellers vil de dominere deg.” – Rob Gilbert
Det er morsomt nøyaktig hvordan du i noen tilfeller du kommer over hva du krever å høre på akkurat den beste tiden! Dette er ekstremt motiverende for meg best nå. Jeg prøver mitt hardeste å dominere min dårlige praksis med trøtt/emosjonell/kjedelig spising. Dette er bare mantraet jeg krever å gjenta meg selv når jeg er i den situasjonen.
Spørsmål: Har du et sitat du forteller deg selv når du krever motivasjon eller har et problem?
Meg: Jeg velger den ovenfor for nå! Imidlertid har jeg også et løpende sitat. Jeg forteller i noen tilfeller meg selv på lange løp …
“Hele livet blir du fortalt de tingene du ikke kan gjøre. Hele livet vil de si at du ikke er stor tilstrekkelig eller sterk tilstrekkelig eller dyktig nok. De vil oppgi at du er feil høyde eller feil vekt eller feil type for å spille dette eller være dette eller oppnå dette. De vil fortelle deg nei, tusen ganger nei, frem til alle neiene endte opp med å være meningsløs. Hele livet vil de fortelle deg nei, ganske fast så vel som ekstremt raskt. så godt du vil fortelle dem ja “
Nå krever jeg et flott liv i generelt sitat! Bla gjennom fortsetter …
Lunsj var kjedelig! Jeg krever virkelig å bytte det opp. Men etter middagen når jeg lager Sammie, er den fantastiske tannen min våken, så vel som alt jeg vil er noe fantastisk, så jeg ender opp med å lage en fantastisk sandwich = PB & J. Jeg har trodd på å spise en halv PB&J for en matbit, så jeg kan glede meg over mye mer velsmakende i tillegg til å fylle mat til lunsj. Jeg snacks nå på noen kringler siden jeg føler meg sulten så godt som jeg bare spiste lunsj! Jeg krever absolutt å pakke noe annet resten av uken! Jeg garanterer at jeg skal ha noe foruten PB&J resten av uken!
I andre interessante nyheter tar jeg to programmer mot en ernæring for ideell helse og velvære samt velværesertifikat! De begynner i morgen! Ja!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Hva er et skritt så vel som nøyaktig hvordan de skal gjøre dem for å løpe raskere
Hva er et skritt og nøyaktig hvordan de skal gjøre dem for å løpeRaskere
Nøyaktig hvordan du løper raskere. Løpende skritt – Kjør treningsarbeidsarbeid. trening for å bli raskere så vel som PR med nye speedworkouts
Kjør raskere forslag – Mantraet ditt
Kjør raskere forslag – Mantraet ditt
Løp raskere med et mantra. Den aller beste metoden for å kjøre raskere er å fortsette i tillegg til å holde seg positiv. Velg en løpende mantra med th
Nøyaktig hvordan du kan unngå å kjøre skader med løpsopplevelsens trener Nate Heling
Nøyaktig hvordan du kan unngå å kjøre skader med løpsopplevelsens trener Nate Heling
I dag ber jeg trener Nate fra løpsopplevelsen hva er den beste triks magiske pillen vi kan gjøre for å unngå å løpe injuri
2020 Mål – Nytt hva som også er tilbake til blogging
2020 Mål – Nytt hva som også er tilbake til blogging
Hallo!! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg tilbrakte lang tid de siste 2 ukene og trodde virkelig på nyttårsforsettene mine samt mål F
5 enkle forslag for å strekke seg etter et løp
5 enkle forslag for å strekke seg etter et løp
Nøyaktig hvordan du kan strekke deg etter et løp. 5 forslag for å komme i gang med å strekke seg etter løpere. nøyaktig hvor ofte så vel som nøyaktig hvor lenge du burde strech så vel som e
Psykisk trenings åpenbaring for løpere
Psykisk trenings åpenbaring for løpere
Nøyaktig hvordan du kan trene tankene dine for å løpe halvmaraton eller full maraton. mental trening for løpere samt liste over det beste
⚡ av Shareaholic
.